健康食品・飲料品: 2008年12月アーカイブ

知人からローカロ生活を数食分頂きました。元々がローカロリーな食事を摂っているのであらたまってローカロ生活で食生活を変える必要はなかったので、わたしならではの使い方を模索していて、ついに見つけました。
　

登山など１ｇでも軽量化したいレジャーの携帯食料に最適ではないかと言うことです。

わたしの身長は１７３ｃｍ、体重は６９ｋｇ。きわめて平凡な体格です。ダイエットをする必要は無いですし、食生活も変化をくわえる必要は無いと自分でも思っていましたが、最近、ダイエット食と健康食の必要に気づかされました。

そのときの思い出したのが、以前に試食させて頂いたリフレのクッキーです。