最近、配信されてくるメールマガジンの中にランニングの記事が多くなりました。
ダイエット、体力維持etc。
理由は様々ですが、スポーツをしたいと思う人が増えていて、手軽に始められるスポーツとしてランニングに人気が集まっているようです。
ランニングを始めるのは、経済的には敷居のとても低いものです。
わたしの場合をあげると、シャツと短パンは既存のモノを流用、シューズはトレールランニング用のモノを使っているので、ランニングのための出費というのは１円もありません。
走ろうと思ったときに走れば良いので、これも敷居の低さです。
わたしは春から夏、晩秋にかけては山にばかり登っているのですが、冬になると山には雪が積もってしまい登れる山がほとんど無くなってしまうので運動不足になります。
冬場の運動不足を解消するために、冬場だけですがランニングをする様になって、3年ほどが経ちました。
最近、配信されてくるメールマガジンの中にランニングの記事が多くなりました。
ダイエット、体力維持etc。
理由は様々ですが、スポーツをしたいと思う人が増えていて、手軽に始められるスポーツとしてランニングに人気が集まっているようです。
ランニングを始めるのは、経済的には敷居のとても低いものです。
わたしの場合をあげると、シャツと短パンは既存のモノを流用、シューズはトレールランニング用のモノを使っているので、ランニングのための出費というのは１円もありません。
走ろうと思ったときに走れば良いので、これも敷居の低さです。
わたしは春から夏、晩秋にかけては山にばかり登っているのですが、冬になると山には雪が積もってしまい登れる山がほとんど無くなってしまうので運動不足になります。
冬場の運動不足を解消するために、冬場だけですがランニングをする様になって、3年ほどが経ちました。
